Ajattelin alkaa rennomman arjen lähettilääksi, miltäs se kuulostaisi?
Tämä ajatus kypsyi seuratessani keskustelua, jonka valmisruokapostaukseni herätti. ”Kaikkia asioita voi elämässä nykyään suorittaa – muttei tarvitse.” Sain tämän kauniin lauseen Instagram-viestinä tällä viikolla ja se resonoi vahvasti.
Suomi on maailman onnellisin maa, jossa kuitenkin on OECD:n terveysraportin mukaan Euroopan eniten mielenterveysongelmia. En ole psykologi, mutta voin vilkaista: onnellisuus ja täydellisyys eivät todellakaan ole synonyymejä.
Onnellisuus ja täydellisyys eivät todellakaan ole synonyymejä.
Onnellisuutta ja tasapainoa ei voi suorittaa. Rennompi arki tarkoittaa minulle sitä, että teen tärkeimmät. Joskus panostus on hyvä kotiruoka, toisena päivänä lenkki, kolmantena päivänä jotain muuta. Kaikkea ei aina ehdi tai pysty ja se on hyvä niin. Lapsiperheessä rutiinit kuitenkin luovat arjelle hyvän rungon. Fiksu on myös se, joka toteaa, että tänään levätään ja otetaan rennosti.
Kyse ei ole myöskään vastakkainasettelusta. Osalle perheitä sopii se, että iltaisin ei ole harrastuksia, osa taas tykkää viilettää menoissaan. Toiset kokkaavat alusta loppuun ja toiset turvautuvat valmisruokaan. Meillä toimiva juttu ei välttämättä toimi teille ja toisinpäin. Toisen valinnan voi tuomitseminen kertoo kapeakatseisuudesta, ei auttamishalusta. Jos jollain on asiat oikeasti pielessä ja se sinua aidosti kiinnostaa – tarjoathan auttavan käden?.
Sisustuspainotteinen blogi ei välttämättä ole se luonnollisin kanava välittää viestiä armollisesta arjesta: ovathan kuvat usein siivouksen tai jopa pienen stailauksen jälkeen otettuja. Mutta siellä sisustuksessa eli omassa kodissa sitä arkea yleensä vietetään: tullaan ja palataan, kiukutellaan ja halataan, syödään ja levätään. Itselleni on suurin kauhistus on elämä, jossa eletään vain viikonloppua tai lomaa varten. Siksi myös olen tehnyt liudan muutoksia sujuvan arjen saavuttamiseksi. Kaunis ja siisti koti lisää minun onnellisuuttani, mutta ei määrittele sitä.
En tiedä miten teillä, mutta itse en ole ainakaan saanu mitalia kotitöistä tai aamuyöisestä vaatimus- ja odotuslistan kasaamisesta (kokeiltu on). Armollisuus itselle ruokkii myötätuntoa myös ympärille. Ihaninta on, että rento asenne arkeen tuo aikaa läsnäoloon. ”Sinun arkesi on lapsesi lapsuus.”
Kaunis ja siisti koti lisää minun onnellisuuttani, mutta ei määrittele sitä.
Kysyin Instagramissa seuraajilta, millaisia keinoja heillä on rennompaan arkeen tai oikaisuun silloin, kun haluaa höllötä. Kiitos kaikista! Sain ihania vinkkeä, joista kokosin listan, nappaa tästä omat keinosi rennompaan arkeen:
Siivous & pyykkäys:
– Robotti-imuri auttaa arjessa
– Annan itselleni armoa, kun en jaksa siivota
– Siivooja kerran kuussa tai joka toinen viikko
– Koti voi olla joskus vinksin vonksin, epäjärjestyksen sietokyvyn kasvattaminen
– Ennakointi ja joka päivä vähän siivominen, jolloin välttyy suursiivouksilta
-Minimoin tavaran määrän, niin ei tarvitse siivota ja järjestellä niin paljon
-Kori puhtaille pyykeille, sieltä voi lapsetkin penkoa omansa ennen kuin ehdin ne viikata
– Tavaroiden minimointi / karsiminen
– Illalla pyykinpesukoneen täyttö ja ajastus päälle, aamulla saa ripustaa pyykit kuivumaan
– Ostan vain mustia sukkia, ei tarvitse etsiä pareja!
– Pikasiivous ja tuoreet kukat – oikein hyvä lopputulos
– Neljä lasta ja paras päätös on ollut siivouksesta nipottamisen lopettaminen
– En siivoa mitään, siivoojat hoitavat
Ruoka:
– Ostan valmisruokaa tai työpaikan hävikkisafkaa
– Valmispinaattiletut tai -keitto kerta viikkoon
– Sunnuntaina kokkaillaan ruokaa moneksi päiväksi
– Ruokaostokset netistä kotiinkuljetuksella kerran viikkoon. Aluksi tunsin epäonnistuneeni, nyt niin fiiliksissä!
– Kaikki ruuat kotiinkuljetuksella, ei hyllyjen välissä hikoilua
– Raksa-ajalta opittua: valmispussiriisi (2 min mikrossa) ja grillikana tiskistä – tadaa!
– Kun on kiire tai laiskottaa, valmisruoka pelastaa
– Ruokaostokset kerran viikossa ostoslistan kanssa
– Resq Club käyttöön
– Einekset ovat joskus tosi jees!
– Ostan koulusta hävikkiruokaa – eli syödään illalla samaa kuin päivällä. Toimii hyvin.
– Puolivalmiit / valmiit kiireisen päivän avuksi
– Teen ruokaa pakkaseen. Allergiaperheessä ei voi oikein käyttää eineksiä
– Ruuassa ”keep it simple” -toimii arjessa. Hifistelyt erikseen
– Kun kokkaa, niin kokkaa kunnolla! Jää ruokaa pakkaseen
– Wolt on arjen luksus!
– Onneksi voi mennä mummolaan syömään viikonloppuisin
– Ruokaboksi, Feelia, Sanna kauppakassi
– Oodi Oolannin perunamuussille!
– Annan vauvalle valmispilttejä, ei vaan aina jaksa tehdä itse
Asenne:
– Vaikka olisi kuinka paljon hommaa, niin tietoisesti päätän rentoilla
– Lapselle Pikku Kakkonen ja itselle huili
– En mieti, mitä muut ajattelevat. Tulee rennompi olo.
– Vähennän somen käyttöä, kummasti löytyy lisää aikaa.
– Olen opetellut olemaan stressaamatta sotkuista niin paljon kuin ennen
– Lapset harrastavat vain lähellä ja koululainen pääsee omiin harrastuksiin itse suoraan koulusta
– Valitsen tarkkaan, minne lupaan lähteä arki-iltana
– Kiireisen päivän jälkeen sytytän kynttilän ja lämmitän edellisen päivän ruuan. Otan hetken itselle
– Pötkähdän sohvalle ja mietin, onko tänään tärkeämpää mennä lenkille vai siivota
– Lasten ruutuaika on ok, kunhan ruudulla tehdään välillä myös jotain järkevää
– Kunpa olisin relannut, kun lapset olivat pieniä. Nyt olen joutunut sen opettelemaan pakosta
– Jäin hoitovapaalle pienimmän kanssa, nyt en kiirehdi töihin
Liikkuminen:
– Lyhyt työmatka säästää aikaa
-Harrastusvapaita iltoja viikkoon
-Lapset bussilla harrastuksiin
– Tilaan ruuan netistä ja noudan ostokset samalla, kun vien lapsen treeniin
– Keskustakoti ja lyhyet välimatkat
– Kimppakyydit lasten harrastuksiin
Työelämä
– Pyrin tekemään 7 tunnin työpäivää
– Lyhennetty työaika auttaa ja lyhentää myös lasten päiviä
– Kun on vuorotyö, priorisoin aina sen jälkeen pienet päikkärit. Sen jälkeen kaikki muu.
– Menen töihin seitsemäksi, niin pääsen ajoissa kotiin ja illassa on enemmän aikaa
– Jättäydyin pois järjestätoiminnasta, joka söi vapaa-aikaa liiaksi
– Etätyö / kotitoimisto tuo lisää aikaa arkeen
Muut:
– Voi kuulostaa hassulta, mutta ripsien pidennykset! Ne pelastavat kiireiset aamut.
– Avioero toimii oikein hyvin 😀
– Lastenhoitaja mahdollistaa asioiden hoitamista yms joustavammin
Rennomman arjen tunnistaa siitä, että voi sydämessään tuntea, että elää oman näköistä ja merkityksellistä elämää.
Mukavaa ja leppoisaa viikonloppua ja ihana lomaa, jos sellainen alkoi ♥