Modernisti kodikas
  • sisustus
  • mökkeily
  • tyyli
  • elämä & ajatukset
  • hyvinvointi
  • matkailu
  • esittely
  • yhteistyö
Modernisti kodikas
  • sisustus
  • mökkeily
  • tyyli
  • elämä & ajatukset
  • hyvinvointi
  • matkailu
  • esittely
  • yhteistyö

hyvinvointi

    Kodin ja fiiliksen kevennys
    hyvinvointisisustus

    Kodin ja fiiliksen kevennys

    by Kerttu tammikuu 3, 2021

    Tammikuu on lupausten aikaa. Ehkä sitä on tullut vähän varovaisemmaksi sanoissaan, kun ei halua tehdä mitään tiukkoja tavoitteita, jotta olisi parempi,  hoikempi, tehokkaampi tai rikkaampi. Tärkeintähän olisi olla tasapainoinen ja kokea merkitystä, tulkoon muu siinä siinä oheistuotteena. Oikeastaan hyvä lupaus olisi jälleen pyrkimys onnelliseen balanssiin, josta myös sain innostuksen tämän postauksen aiheeksi.

    Hyvä lupaus on pyrkimys onnelliseen balanssiin

    Kaamosajan jälkeen  kaipaan pientä ryhtiliikettä sekä kotiin että fiilikseen. On ollut aivan ihanaa laittaa joulua, fiilistellä ja ottaa todella rennosti. Näistä asioista ei kannata kantaa tippaakaan huonoa omatuntoa, palautuminen on ehdottomasti tärkeä osa elämää. Mutta kun on oikein rentoillut, alkaa se riittää.

    Kodin ja fiiliksen kevennys

    Tänään pakkasimme joulun pois. Haikeaa, sillä onhan kyseessä yksi ihanimmista ajoista. Toisaalta kun koristeista luopuu, saa tilaa ja valoa, joka tuntuu todella hyvältä! Vaikka pian koulussa käynnistyy kevätlukukausi, ei kevätmeiningeistä vielä sen enempää. Vaikka ystävän tuomat vuoden ensimmäiset tulppaanit näyttävätkin erityisen raikkailta ja… keväisiltä.

    Onneksi on vielä aikaa nauttia lumesta ja sydäntalvesta.

    Olen lukenut Karita Sainion teosta “Pieni kirja paremmista valinnoista” (saatu arvostelukappaleena). Se antaa konkreettisia vinkkejä siihen, kuinka voi tehdä vastuullisempia valintoja.

    Yksi vastuullinen teko on kodissa karsiminen. Joulu tuo ainakin lapsiperheisiin usein lisää tavaraa ja pelkästään talviharrastusvälineet täyttävät kaappeja. Kirjassa annetaan vinkkejä karsimisen aloittamiseen:

    × Vie vanha pienelektroniikka kierrätykseen (Oi kyllä, jemmoissa on ainakin vanhoja kännyköitä, jotka joutaisivat pois)

    × Luovu vaatteista, joita et ole käyttänyt pitkään aikaan (Sitten kun vaatteet, pienet vaatteet, kulahtaneet vaatteet…heippa!)

    × Käy läpi astiat ja karsi ne, joita et koskaan käytä. Luovu turhista kodinkoneista. (Nämä lähtivät jo muutossa)

    × Anna eteenpäin turhat sisustusesineet ja lahjaksi saadut tavarat, jotka eivät löydä paikaansa. (Karsinnan varaa kyllä on.)

    Itse lisään listaan ruokatarvike- ja maustekaapin läpikäynnin. Miten paljon kaikenlaista sinne kertyy! Samalla voi tsekata päivämäärät ja ottaa pian vanhenevat käyttöön häkivin estämiseksi.

    Vanha kikka siitä, että kaapissa olisi yksi tyhjä hylly houkuttelee jälleen. Se mahdollistaa tehokkaan siivouksen sekä sen, että paikat eivät ala  koskaan pursuilemaan.

    Kodin kevennyksen osalta myös oma fiilis kaipaa raikastusta. Herkut saavat jäädä nyt kaappiin tai kauppaan. Usein tulee tehtyä liian monta muutosta yhtä aikaa innostuksissaan, mutta myös lopahdus saattaa olla yhtä nopea. Siksi ajattelen, että on parempi keskittyä yhteen asiaan kerrallaan.

    × Lisää raikkaita ja värikkäitä ruokia lautaselle

    × Vuorokausirytmi kohdalleen (aikaisemmin nukkumaan ja aikaisemmin ylös)

    × Paljon ulkoilua ihanassa talvessa

    Tammikuu olkoon hyvän, puhtaan ja säännöllisen ruokailun aikaa. Ei mitään tiukkapipoista niuhottamista, mutta tiedän omasta kokemuksesta, että olo kohenee todella nopeasti, kun syö fiksusti.

    Uskon, että näillä ajatuksilla sekä koti että mieli raikastuu ja kevenee. Onko siellä samanlaisia fiiliksiä näin vuoden alkuun?

    tammikuu 3, 2021 0 Kommentti
    9 FacebookTwitterPinterestEmail
  • hyvinvointisisustus

    Vartti päivässä-joulukalenteri: kohti aattoa

    by Kerttu joulukuu 17, 2020
    joulukuu 17, 2020

    Tiedetään, myöhässä ollaan. Mutta tämä onkin sellainen kalenteri, jota ei saa kiireellä ja stressillä kirjoittaa. Tänään työajan päätyttyä tunsin oikein konkreettisesti, miten taakka putosi harteilta. Isoja projekteja ja uuden oppimista…

    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • hyvinvointi

    Vartti päivässä-joulukalenteri

    by Kerttu joulukuu 8, 2020
    joulukuu 8, 2020

    Vartti päivässä-joulukalenterin ensimmäinen osa keskittyi hyvinvointiin ja siihen, mitä ihania hetkiä voi itselleen viidessätoista minuutissa ottaa. Tällä viikolla kalenteri vie meidät jouluvalmisteluihin niin, että pienillä täsmäasiolla syntyvät sopivat suunnitelma rentoon…

    3 FacebookTwitterPinterestEmail
  • hyvinvointi

    Vartti päivässä: joulukalenteri vain itselle

    by Kerttu joulukuu 1, 2020
    joulukuu 1, 2020

    Tässä tulee joulun paras kalenteri. Sen tarkoitus on tuoda omia hetkiä, olla palauttava ja rentouttava, lisätä kiireettömyyden tuntua ja yhteyttä omiin ajatuksiin.  Joulukuu – It’s the most wonderful time of…

    12 FacebookTwitterPinterestEmail
  • hyvinvointiyhteistyö

    Euforiaa ja vastustuskykyä: tavoitteena talviuinti

    by Kerttu marraskuu 22, 2020
    marraskuu 22, 2020

    Kaupallinen yhteistyö: Marli Vital Kaamoksen aiheuttamat oireet ovat ihan todellisia. Paljon pystyy pelastamaan positiivisella ajattelulla ja yleensäkin sillä, että antaa itselleen hieman enemmän anteeksi. Marraskuussa ainakaan meikäläisellä tehot eivät ole…

    10 FacebookTwitterPinterestEmail
  • hyvinvointi

    30 kivaa juttua marraskuuhun

    by Kerttu marraskuu 3, 2020
    marraskuu 3, 2020

    Marraskuu, heippa vaan sullekin! Tulit ja sammutit valot, mutta ei se mitään. Maailmassa on monta mukavaa asiaa, joita voi tehdä myös pimeässä 😀 Päätin, että suhtaudun tähän marraskuuhun ihan uudella…

    11 FacebookTwitterPinterestEmail
  • hyvinvointiyhteistyö

    Balanssi ja hyvinvointi – sinä riität

    by Kerttu lokakuu 16, 2020
    lokakuu 16, 2020

    Kaupallinen yhteistyö: Arla & Indieplace Olen ikuinen balanssin etsijä. Minulle tärkeitä elämänarvoja ovat lempeys ja tasapaino: sellainen olotila, jossa tunnen riittäväni. Hyvän elämän mittari on se, että illalla nukkumaan mennessä…

    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • hyvinvointiyhteistyö

    Syypää mun hymyyn

    by Kerttu lokakuu 6, 2020
    lokakuu 6, 2020

    Kaupallinen yhteistyö: Coronaria Hammasklinikka “Majava!”, poika kommentoi ja astelee tiehensä.  Jään tuijottamaan häneen peräänsä ja vedän huulet tiukasti yhteen ja päätän, että en aio hymyillä enää koskaan. Miten joku yksi…

    4 FacebookTwitterPinterestEmail
  • hyvinvointi

    Kell´ onni on, se muille sitä levittäköön

    by Kerttu kesäkuu 24, 2020
    kesäkuu 24, 2020

    Voi juhannus, kesä, loma ja elämä. On ihanaa nyt! Koronakevät vei minulta monta rakasta asiaa hetkiseksi kauemmaksi ja nyt kun elämä on normalisoitunut, nautin kaikesta kaksinverroin. Koen, että kevät piti…

    14 FacebookTwitterPinterestEmail
  • hyvinvointi

    Hehkuva kesä 2020 – oodi aikuiselle naiselle

    by Kerttu kesäkuu 5, 2020
    kesäkuu 5, 2020

    Täytän heinäkuussa 40. Ja se on mahtavaa! Olen kokenut olevani aina parhaassa iässä siinä hetkessä, jota saan elää. Näin koen nytkin, neljänkympin kynnyksellä. Jollain lailla ajattelen, että nyt on kyseessä…

    11 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 12

Bloggaaja

Bloggaaja

Kerttu Pylvänäinen

Modernisti kodikas on sisustus- ja elämäntyyliblogi, jossa sukelletaan myös kuvien pintaa syvemmälle. Täällä inspiroidutaan kauniista ja hyvää mieltä tuovista asioista kuten modernin skandinaavisesta sisustamisesta, arjen estetiikasta, balanssin etsimisestä ruuhkavuosissa ja kesämökin rakentamisesta.

Seuraa minua

Facebook Twitter Instagram Pinterest

Sisustus

  • Sisustuksessa inspiroi nyt

    tammikuu 12, 2021
  • Kukkajäälyhty – sydäntalven iloa

    tammikuu 9, 2021
  • Kodin ja fiiliksen kevennys

    tammikuu 3, 2021

Mökkeily

  • Marraskuun mökkeilyä

    marraskuu 9, 2020
  • Mökin pihatyöt: Pieni opas maa-aineisten tilaamiseen

    syyskuu 23, 2020
  • The Botanic Shelf ja muita kuulumisia mökiltä

    syyskuu 20, 2020

Tyyli

  • Jennin hemmottelupäivä Sokkarilla

    marraskuu 25, 2020
  • Hehkuvan kesän hemmottelut

    syyskuu 18, 2020
  • Vaatekaapin lempparit: 3 x kotimainen mekko

    kesäkuu 14, 2020

Elämä & ajatukset

  • Kenen ääntä kuuntelet?

    tammikuu 6, 2021
  • Mitä hyvää vuosi 2020 opetti?

    tammikuu 1, 2021
  • Pataleipää, lempee ja lämpöö – hyvää joulua!

    joulukuu 23, 2020

Hyvinvointi

  • Kodin ja fiiliksen kevennys

    tammikuu 3, 2021
  • Vartti päivässä-joulukalenteri: kohti aattoa

    joulukuu 17, 2020
  • Vartti päivässä-joulukalenteri

    joulukuu 8, 2020

Matkailu

  • Miltä näyttää tulevaisuuden kaupunkiasuminen?

    lokakuu 26, 2020
  • Tekemistä lasten kanssa Jyväskylän seudulla

    elokuu 31, 2020
  • Vielä ehdit luoda ihania kesämuistoja – vinkit lapsiperhekohteisiin

    elokuu 8, 2020

Tagit

Ajatukset (70) asuntomessut (8) blogi (6) blogihaaste (3) diy (1) Elämä (327) eteinen (5) hiukset (3) hyvinvointi (54) joulu (51) juhlat (15) juoma (3) jyväskylä (14) keittiö (24) kodinhoitohuone (2) kylpyhuone (6) lapset (28) lastenhuone (6) makuuhuone (14) marimekko (3) Matkalla (20) media (1) mielipide (9) muoti (3) mökki (65) olohuone (47) piha (12) Puutarha (17) rakentaminen (21) resepti (7) ruoka (18) ruuhkavuodet (11) sauna (2) saunamökki (7) Sisustus (727) sosiaalinen media (5) syksy (8) takka (4) terassi (34) trendit (6) Tyyli (40) uusi koti (16) vaatteet (12) Valaistus (4) vinkit (67)

Instagram

No any image found. Please check it again or try with another instagram account.

Arkistot

Bloggaaja

Modernisti kodikas bloggaaja Kerttu Pylvänäinen
Blogia kirjoittaa jyväskyläläinen Kerttu Pylvänäinen, 38, joka työskentelee yrittäjyyden kehittämis- ja viestintätehtävissä. Perheeseen kuuluu aviomies, tytär (2009) ja poika (2015) sekä Hugo-chihuahua.

Lue lisää

Suositut postaukset

  • Täydellinen harmaa sävykoodi

    marraskuu 8, 2013
  • 2

    Joulupaketista paljastunutta

    joulukuu 29, 2020
  • 3

    Saunamökin nukkumisjärjestelyt

    elokuu 9, 2018

Viimeisimmät kommentit

  • Kerttu: Sisustuksessa inspiroi nyt
  • Riia: Sisustuksessa inspiroi nyt
  • Kerttu: Kenen ääntä kuuntelet?
  • Kerttu: Kenen ääntä kuuntelet?
  • Kerttu: Kenen ääntä kuuntelet?
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest

Cooked by Visual Friday


Takaisin ylös